Цель и никаких мечтаний! 11 “ПОЧЕМУ” и “ЕСЛИ” в приенении TR90

1. Почему надо принимать TR90 JS? 

Ингредиенты, вошедшие в состав TR90 JS, были выбраны за ту пользу, которую они приносят в первые 15 дней программы управления весом.

Исследования показали, что успех на начальном этапе программы управления весом очень полезен для сохранения мотивации в долгосрочном периоде. Этот ранний успех мотивирует на дальнейшее следование программе для достижения еще больших результатов.

После первого импульса, полученного от TR90, набирают силу ингредиенты Комплекса F и Комплекса C и необходимость в JS пропадает.

Оставшиеся для приема продукты TR90 в сочетании с планом питания обеспечат поддержку, необходимую для достижения поставленной цели.

2  Почему батончики содержат лактозу?

Молочные белки являются высококачественными белками, богатыми аминокислотами, а также обладают оптимальным уровнем усваиваемости.

Кроме того, молочные белки часто выбирают из — за приятного аромата, который они придают готовому продукту.

Молочные белки содержат лактозу. Хотя мы согласны, что включение молочных белков в состав батончиков делает их не идеальными для людей, чувствительных к  лактозе, мы хотим обратить Ваше внимание, что непереносимость лактозы

не является распространенной в Европе (особенно по сравнению с Азией, где взрослые люди часто теряют способность синтезировать фермент лактазу).

3. Почему в плане питания TR 90 для измерения объемов порций используется размер ладони?

План питания TR90 использует размер ладони в качестве единицы измерения размера порций. Преимущество этого подхода в том, что он позволяет определить размер порции, пропорциональный размеру тела человека. Более крупный человек имеет руки большего размера и должен потреблять больше калорий для того, чтобы сохранить объем мышечной ткани и не допустить возникновения чувства голода.

Порция белка животного происхождения должна быть размером и толщиной с ладонь (без учета пальцев).

Порция белка растительного происхождения должна быть размером с кулак.

Объем порции углеводов, включая цельнозерновой хлеб и крекеры, киноа и рис должен быть равен объему горсти.

Пожалуйста, имейте в виду, что это относится к приготовленным зерновым.

То есть, если Вы рассчитываете объем порции коричневого риса, то Вы должны ориентироваться на горсть уже вареного риса, а не сухого.

Порция фруктов и овощей должна помещаться на раскрытой ладони (включая пальцы).

4. Сколько калорий в день можно потреблять?

В программе TR90 порции пищи рассчитываются по размеру ладони, а не по содержанию калорий. Общее количество калорий, необходимое для поддержания оптимального веса разное для разных людей и зависит от размеров тела.

Крупному человеку нужно больше калорий, чем миниатюрному.

Размер ладони поможет выбрать подходящий объем порции.

Ученые Nu Skin разработали план питания, основанный на размере порции, специально для того, чтобы избежать сложного подсчета калорий.

5. Если кто — то страдает аллергией, для него есть предупреждения о содержании орехов, сои,  молока и других аллергенов?

Вся информация об аллергенах содержится на этикетках продуктов TR90.

6. Содержание глютена?

Добавки системы TR90 (капсулы и JS) не сертифицированы на отсутствие глютена, но они произведены из ингредиентов, не содержащих глютен. Это не относится к батончикам для замены приема пищи, в состав которых входит пшеничная мука (шоколадный батончик) и экстракт ячменного солода (лимонный батончик), которые содержат глютен.

7 . Программа TR90 подходит вегетарианцам?

TR90 JS не содержит ингредиентов животного происхождения.

Комплекс  C и Комплекс  F упакованы в капсулы из желатина животного происхождения, поэтому, если Вы избегаете приема продуктов животного происхождения, Вы можете открыть капсулы и смешать их содержимое с водой или другим напитком, или найти другой способ приема продукта.

Сам продукт в капсулах не содержит ингредиенты животного происхождения, они есть только в капсуле.

В состав батончиков TR90 M-Bars входит молоко.

В зависимости от индивидуальных взглядов на вегетарианство, кто — то сочтет этот продукт приемлемым, а кто — то – нет.

8.  Известны ли какие — либо побочные эффекты?

В формулу продуктов программы TR90  были включены только те ингредиенты,безопасность и эффективность которых имеет документальное подтверждение.

При соблюдении рекомендаций по приему побочных эффектов не наблюдалось.

9. Являются ли продукты TR90 халальными/кошерными?

Комплексная программа TR90 не является ни халальной, ни кошерной.

10. Если я не буду выполнять физические упражнения, смогу ли я достичь поставленной цели?

TR90  была разработана с целью помочь Вам улучшить контуры тела.

Если Вы хотите ощутить эффект этого продукта в полной мере, мы рекомендуем Вам придерживаться  здорового питания и образа жизни. Физические упражнения – важная составляющая комплекса диеты. Они помогут Вам усовершенствовать контуры фигуры благодаря сохранению и увеличению мышечной массы.

Необходимость физических упражнений не означает, что Вам надо кардинально поменять все привычки.

Вы должны не торопиться и постепенно менять свой образ жизни.

11. Что делать при возникновении чувства голода?

Если Вы ощущаете чувство голода, Вы можете съесть что — то легкое, например йогурт или фрукт между двумя приемами пищи. Если время следующего приема пищи уже близко, постарайтесь не перекусывать или съешьте очень мало, чтобы не нарушать основной прием пищи.

Для того чтобы избежать приступов голода между приемами пищи, обратите внимание на время, когда Вы едите.

Важно есть в одно и то же время и нельзя пропускать приемы пищи. Вы можете есть 5 раз в день, а не 3, если Вам это необходимо для того, чтобы не чувствовать голода.

Перекусы должны быть легкими – фрукты, сырые овощи или йогурт.

Желаю Вам удачного обновления гардероба на 1-2 размера меньше!