Трансформация тела за 90 дней – TR90 (Продолжение 2)

В чем заключается основное преимущество программы TR90 по сравнению с другими программами управления весом?

Количество энергии, необходимое каждому из нас, определяется интенсивностью обмена веществ, измеряемой количеством калорий, сжигаемых в день. Самый большой вклад в интенсивность обмена веществ вносит расход энергии в состоянии покоя, так же известный как основной обмен веществ.

Основной обмен веществ – это количество калорий, энергии, необходимой организму для поддержания жизни и выполнения основных функций, таких как дыхание, биение сердца и сохранение целостности тканей.

Мышечная масса – важный фактор в определении Вашего основного обмена веществ.

Мышцы более активны и потребляют больше энергии, чем жир. Соответственно, чем больше процент мышечной ткани по сравнению с жировой в Вашем организме, тем интенсивнее Ваш основной обмен веществ. Чем выше интенсивность обмена веществ, тем больше калорий сжигается организмом.

Когда мы следуем традиционным программам снижения веса, мы обращаем внимание только на само по себе уменьшение веса (и не задумываемся о том, что частично снижение веса происходит за счет потери мышечной ткани), что дает жиру больше шансов вернуться (из — за снижения интенсивности обмена веществ).

TR90 нацелена на сохранение мышечной массы (и, если это возможно, даже ее увеличение и ускорение обмена веществ).

Программа TR 90® основана на диете с высоким содержанием белка. Белок обеспечивает Ваш организм материалом, необходимым для производства собственных белков организма, гормонов, ферментов, мышечных волокон и т.д.

Наши тела не могут запасать это питательное вещество в больших количествах. Поступление белка с пищей является жизненно важным для поддержания мышечной массы и внутренних органов.

Белки являются «строительным материалом » для мышц. Если в организм поступает недостаточное количество белков, он не может поддерживать уже имеющуюся мышечную массу и строить новую мышечную ткань.

TR90 – высокобелковая программа, которая:

• Способствует росту мышечной массы.

• Способствует сохранению мышечной массы

Результаты доказаны. Как отмечают участники программы самое трудное это съесть все, что нужно.